Informationsabend
Wechseljahre verstehen
Wissen, was passiert. Wissen, was hilft.
- Freitag, 13. November 2026
- 18:30 Uhr
- Gemeindezentrum Glindow, Glindower Dorfstr. 40, 14542 Werder (Havel)
- Teilnahme: 10 €
Der Teilnahmebeitrag wird bei einer anschließenden Leistung vollständig angerechnet.
Tipp: Im Kalender einmal zum November weiterblättern und den 13. wählen. Die Anmeldung läuft über Individuell Power (Melanie Piechotka).
Wechseljahre gehören zum Leben. Unwissen und Unsicherheit müssen es nicht.
Wann beginnen die Wechseljahre eigentlich? Was passiert mit den Hormonen? Welche Beschwerden können damit zusammenhängen? Was wissen wir heute über eine Hormontherapie? Und vor allem: Was kannst du selbst tun, um gesund, stark und leistungsfähig älter zu werden?
Genau darum geht es an diesem Abend, den ich gemeinsam mit Melanie Piechotka von Individuell Power gestalte.
Drei Themen. Ein Abend.
Hormone
Was passiert im Körper vor, während und nach der Menopause?
Hormontherapie
Möglichkeiten, Nutzen und Risiken, wissenschaftlich eingeordnet.
Gesund älter werden
Ernährung, Bewegung und Regeneration.
Wir wollen dir an diesem Abend nicht sagen, was du tun musst. Wir möchten Wissen vermitteln, Zusammenhänge verständlich machen und dir eine Grundlage geben, auf der du gute Entscheidungen für dich treffen kannst. Im Anschluss bleibt Zeit für deine Fragen.
Mit Anja Scholze (Heilpraktikerin und zertifizierte Wechseljahresberaterin) und Melanie Piechotka (Trainerin und Ernährungsberaterin, Individuell Power).
Tipp: Im Kalender einmal zum November weiterblättern und den 13. wählen. Die Anmeldung läuft über Individuell Power (Melanie Piechotka).
